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如果您的手机号被别人在抖音上绑定了，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、尝试找回账号：您可以使用您的手机号登录抖音，看看是否能够找回被他人绑定的账号，如果可以找回，请立即更改账号设置，包括密码和绑定手机号等。
2、联系抖音客服：如果您无法找回账号或者存在其他问题，可以通过抖音客服渠道寻求帮助，您可以前往抖音官方网站或者APP中的“我-设置-帮助与反馈”页面，找到客服联系方式并说明您的问题，他们会尽力协助您解决问题。
3、报警处理：如果涉及到诈骗或其他违法行为，建议您及时向当地公安机关报案，以便警方能够调查处理。
为了保护您的个人隐私和安全，建议您及时更改其他社交平台的绑定手机号，避免类似问题再次发生，也要注意保护个人信息，不要随意透露自己的手机号码等敏感信息，避免被不法分子利用。